w miejscu

[...] sterydami"). Gra nie jest warta świeczki. To już lepsze efekty da zwykła metka, albo teść. PH takie, jak M-Drol strasznie ryją bebechy (wątroba, żołądek, trzustka, jelita), są mega toksyczne. Także ja bym na Twoim miejscu odpuścił, pamiętaj, że ból to sygnał ostrzegawczy Twojego organizmu. Zmieniony przez - Rysiek01 w dniu 2012-03-07 19:41:57

j/w mdroll ryje bez dwóch zdań, ja na Twoim miejscu zmniejszylbym dawke i powoli schodził z cyklu, nic kosztem zdrowia. Tak jak chłopy mówią, lepiej wrzucić propkka, albo poczciwego mietka ;-)

Skąd wiesz ze nie na serio?? Jak ja ta wypowiedz w ten sposob odebrałem to tak samo moze zrobic to inna osoba... Zart nie na miejscu..

[...] kalorii do tego. Z czasem kup kreatynke. mozesz tez sprbowac Dibencozide Magnum, moze na ciebie zadziała...Myśle ze bez sensu stosowac tu sztywna diete, ja bym na twoim miejscu poprostu najadał sie porzadnie co 3 godzinki (razem 6 posiłków) a 2 z nich mozesz zastąpić np. gainerem po 100-120gr i bedzie gitara:) Bardziej restrykcyjna diete [...]

[...] kupowałem odżywki bez żadnej wiedzy po co to robię. Do autora: dieta to nie jest wymysł dla profejonlistów, tylko podstawa dla każdego ćwiczącego. Mięśnie nie biora się z powietrza a tym bardziej z odżywek kupowanych tylko po to by potem puszka stała na honorowym miejscu w pokoju żeby wszyscy widzieli, że pakujesz. Kupuj jedzenie a nie prochy!

na twoim miejscu pojechalbym propa w dawce 75mg-100mg eod i dodal wino 30mg ed.jak vadim,zrob troche miecha

ja jednak na twoim miejscu w pierwszej kolejności kupiłbym słownik :)

Wrzucaj wyniki tutaj zeby wszystko bylo w jednym miejscu

[...] jesli bedziesz dostarczał odpowienia ilosc białka węgli i witamin to bedzesz nabierał masy , powiniens ograniczyc treningi boksu skoro chcesz mase łapać dużo jeśc i wypoczywac . Ja na twoim miejscu bym sie teraz tylko boksem zajoł a zimą mase budował. Teraz dużej masy nie zbudujesz jest lato i jest ciężko z budowa masy w tym okresie. Pozdrawiam

Ja w tkmaxie kupuje ostatnio, spory wybór znanych i różnych marek w jednym miejscu

[...] sa również kontuzje mięsni barkowych i na to deka nie pomoże. jedynym skutecznym sposobem będzie na pewno zaniechanie treningów. sam miałem wielokrotnie kontuzje w tym miejscu spowodowane na ogół zbyt krótkim i niewłaściwym rozgrzaniem barku przed cwiczeniem. na bóle albo maści (wybór jest dość duży np voltaren) albo domięśniowo diclac- 3ml [...]

Witam na twoim miejscu zamieniłbym biceps z tricepsem, ponieważ po treningu klatki, triceps jest już dobrze rozgrzany (ponieważ także bierze udział w wyciskaniu i przenoszeniu sztangieli)i wystarczy że go dobijesz dwoma lub trzema ćwiczeniami. Pozdrawiam Aleks.

na twoim miejscu pozostalbym przy samej tescie, ewentulanie dolyzylbym silabolin w dawce 50mg co drugi dzien

w jakim miejscu robisz tatuaż? Temperatura nie przeszkadza. Jeżeli tatuaż jest na części ciała , która jest cwiczona bądź też mocno eksploatowana podczas pracy lepiej się wstrzymać do czasu wygojenia się tatuażu.

nie wiem nie znam sie tak bardzo ale na twoim miejscu poczekalbym do 20tki co naj mniej z sterydami a tak na powaznie jak zaczniesz cwiczyc w tym wieku to do 20stki bedziesz niezly byk

Ławka dobra jest tylko barków nie zrobisz na niej.I jezeli juz kupujesz to kupuj na marbo-sport.pl znizke dostaniesz i czasem taniej niz na allegro jest. Na twoim miejscu bym dopłacił i wziął http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Zmieniony przez - XenoreQ w dniu 2012-08-02 14:39:24

w polsce najbardziej popularne jest karate (zwlaszcza Kyokushin) i boks, jesli chodzi o skutecznosc to wedlug mnie na pierwszym miejscu stawiam tajbox (ktory jest niestety mniej popularny a szkoda) i bjj :) yo! Pozdruffka! :) Rach

Załadował bym na twoim miejscu sporo węgli w ostatnim posiłku i trenował na czczo :-))

[...] sie wybieram do Gr? Nie potrzeba rzadnych papierow totalnie? ile mozna tego kupic za jednym razem? naturalnie pomny, ze nie mozna przez granice tego wiezc wstrzykne se na miejscu wszystko.. szkoda, ze u nas demokracja nie pozwala na kupowanie deci bez recepty, grecy peweni jakby wprowadzili obostrzenia to budzet by im runal :)) w koncu kraj [...]

jak kupowales 1,5r temu to wielce mozliwe ze termin jest dopiero na granicy przeterminowania smialo mozna jesc jesli trzymales w suchym miejscu